声明：本文字据泰斗而已猜想个东谈主不雅点撰写，为原创内容，文末已标注文件等关联信源开云体育，在本日头条全网首发72小时，著作不含任何凭空情节和“艺术加工”，无任何凭空对话，本文不含任何低质创作，旨在愈加兴味性的科普健康学问，如有不适请线下就医。

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“吃了他汀药物后还能吃鸡肉吗？”这个问题时常困扰着不少有高血脂的东谈主群。事实上，好多东谈主在服用他汀类药物时，过度顾虑食物对调养的影响，尤其是对于饮食中的肉类、油脂等的摄入问题。

在某些情况下，大夫如实会冷漠一些食物要绝顶隆重幸免，致使是日常饮食中时时出现的食物。好多东谈主以为，吃鸡肉会增多胆固醇，进而影响他汀的恶果，本体上，这一说法并不十足正确。

大夫指出，鸡肉适量食用是安全的，但在服用他汀的历程中，还有几种食物需要绝顶隆重，幸免摄入过多，以免影响药物的恶果，致使危害健康。

他汀类药物的主邀功效为扼制肝脏中的HMG - CoA复原酶，从而削减胆固醇合成量，缩小体内胆固醇水平，不少东谈主服用他汀类药物，旨在甩掉血脂水平，进而缩小动脉粥样硬化、腹黑病、中风等心血管疾病的发生几率。

然而，服用这些药物时，也需要绝顶隆重饮食，幸免一些食物对药物恶果的骚动，或者引起不良响应。

领先，高糖高反式脂肪食物是他汀患者应该幸免的食物。天然糖分和脂肪在日常饮食中不可幸免，但过多的糖分和不健康的脂肪对健康的危害绝顶大，尤其是对于服用他汀类药物的东谈主来说，这类食物的影响尤为权臣。

高糖食物，如甜点、含糖饮料、甜饮料等，不仅会导致血糖升高，还会影响脂质代谢，增多血脂水平。

若长期摄入过多糖分，不仅会让体内脂肪不停积蓄，还可能导致胰岛素违犯，这会进一步影响血脂的退换功能，使患心血管疾病的风险飞腾。

反式脂肪酸，泛泛存在于加工食物中，如油炸食物、零食、饼干、糕点等，这些食物会影响血脂的正常代谢。反式脂肪酸对胆固醇有双重影响，既会增多坏胆固醇（LDL），又会缩小好胆固醇（HDL），严重时致使可能导致动脉粥样硬化。

而这些反式脂肪酸的摄入，可能会对消他汀类药物对血脂的退换作用，削弱药物的恶果。

因此，在服用他汀类药物的历程中，冷漠尽量幸免食用这类高糖、高反式脂肪的食物，绝顶是在减少体内胆固醇和血脂水平的历程中，更要隆重饮食甩掉，确保药物能发达最好疗效。

第二类需要幸免的食物是高胆固醇食物，人所共知，过量摄入高胆固醇食物对血脂水平有奏凯影响。天然当代养分学的研究发现，饮食中的胆固醇对血液胆固醇的影响比咱们之前以为的要小一些，但仍然不可忽视高胆固醇食物对血脂水平的负面影响。

对于正在服用他汀类药物的患者来说，幸免摄入高胆固醇食物至关迫切，高胆固醇食物往时包括动物内脏、蛋黄、某些海鲜（如虾、蟹）、动物脂肪等。

过多摄入高胆固醇食物会使血液中胆固醇水平升高，进一步加大心血管疾病的风险，这与他汀类药物的调养处所是相悖的。

他汀类药物虽能通过减少肝脏合成胆固醇来缩小血液胆固醇水平，但饮食中高胆固醇食物摄入过多，很可能会使药物作用被对消。

绝顶是对于一些已有高胆固醇或动脉硬化风险的东谈主群来说，高胆固醇食物的摄入应尽量幸免，保握合理的饮食结构，才智使药物调养与饮食相得益彰，达到最好恶果。

第三个需要隆重的食物是文旦类生果，好多东谈主对于文旦、葡萄柚这类生果的健康益处额外敬重，以为它们富含维生素C，简略擢升免疫力。

然而，对于正在服用他汀类药物的东谈主来说，文旦类生果却可能带来出东谈主预感的健康隐患。文旦和葡萄柚所含的部分身分，绝顶是葡萄柚里的呋喃香豆素，会骚动肝脏中的CYP3A4酶，此酶在药物代谢历程中有着举足轻重的作用。

CYP3A4酶简略匡助理解和代谢许多药物，包括他汀类药物，当文旦或葡萄柚投入体内时，它们会扼制这个酶的活性，导致他汀类药物的代谢降速，进而使药物在体内的浓渡过高。

这说不定会致使药物反作用加重，致使对肝脏产生伤害。因此，大夫往时会冷漠正在服用他汀类药物的东谈主群，幸免食用文旦和葡萄柚，以免影响药物的正常代谢和疗效。

对于那些心爱文旦类生果的患者，医目生远不错选择其他的生果来替代，如橙子、苹果等，它们一样富含维生素和养分物资，但不会对药物的代谢产生骚动。

合理调整饮食结构，幸免与药物出现不良响应，是保证调养恶果和形体健康不可或缺的依次。

服用他汀类药物时，如实需要隆重一些食物的摄入，高糖高反式脂肪食物、高胆固醇食物和文旦类生果，齐是他汀患者需要幸免或减少摄入的食物。

天然这些食物对健康的影响因东谈主而异，但保握细腻的饮食风尚和合理的食物选择，将匡助他汀类药物更好地发达作用，确保调养恶果。

同期，患者还应按期采纳大夫的体检，查验血脂、肝功能等目的，确保药物的使用安全灵验。

以上内容仅供参考，若形体不适，请实时询查专科大夫

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对于吃他汀不可碰鸡肉您有什么观点？迎接推敲区所有推敲！

参考而已

[1]陈翔,刘晓琦,杨敏.1例冠心病血液透析患者使用他汀药的病例分析[J].海峡药学,2018,30(05):271-273.